怎样蒸米饭松软节能

我国的南北除了生活习惯差异之外，饮食上也存在很大的差异，北方人最喜欢吃面食，并且以面食为主，而南方人更喜欢吃米食，也以米为主。每家每户每天都会吃白米饭，但是有人做的米饭软硬适中，有的人做的米饭就会出现过硬或者过软的。下文为大家介绍了如何让米饭松软的方法，来试试吧。蒸米饭，看似简单平常，其实学问特别深。同样的米，同样的锅，不同的人蒸出的米饭却都不一样，有区别。作为一日三餐的基础，一碗香喷喷的米饭几乎决定了一顿饭成功的一半。因此，想要学做此次笔者又拿到了全新的粉色版iPhone 5菜，首先必须做好饭。那么，如何用电饭锅蒸出松软不粘，清香四溢的米饭呢?第一步：清洗大米。冷水洗米2- 次。淘洗的时候用筷子轻轻搅动大米，不要用力去搓洗，洗米次数也不宜过多。提示：很多人认为洗米要多洗几次才干净。其实并不然，洗米最好不要超过 次，洗多了大米中的营养就会流失，蒸熟后大米的香味也会大大减少。另外，淘米水可以用来洗脸或者浇花，效果不是一般的好。第二步：浸泡大米。蒸米饭之前，我们先将大米用冷水浸泡 分钟(想要获得最佳口感，可以用纯净水)，让米粒喝饱水，这样蒸出来的米饭看上去更加饱满。提示：泡米用的水无需太多，只要没过大米一点点就可以了，这样做是为了避免加过多水，而后再倒掉的话又会造成一定程度的营养损失。第三步：米和水的比例。米和水比例一般为1:1.2，牙口不好的老年人或者婴幼儿喜欢吃较软的米饭，比例可以调至1:1.5。通常电饭煲里都会自带一个专用的量杯，用量杯量米和水就不用担心太软或者太干了。第四步：加入适量的醋和油。每盘米加小半勺色拉油和2- 克的醋。只要在米里稍微加一点色拉油和醋，蒸出来的米饭会更加清香四溢。第五步：焖饭。当煮饭开关跳至保温后，不要立即切断电源和打开锅盖，应该在保温状态下再焖 -5分钟。这样做出的米饭不会太稀，不容易粘锅，吃起来的口感也会更棒。划重点了：自来水中氯对米中维生素有电池容量为2800毫安时破坏作用，加醋可以保护维生素，不仅不用担心会有酸味，相反加醋蒸出来的米饭香味更浓，还能使米饭更容易存放，特别是在炎热夏季一定要记得添加哟!当然，你也可以用柠檬汁或柑橘汁代替醋，这样还能消除米饭中不新鲜的气味。另外，还可以加点茶叶，这样不仅可以让米饭颜色更好，味道更香，同时还营养俱佳，具有化食、去油腻的好处!