三大理由让你喜爱上花草茶计划

称在21世纪的亚太地区 三大理由让你喜爱上花草茶

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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简要内容：花果茶里的蓝莓和黑加仑，都有着让人食欲大开的香甜气息，不过泡出来的茶会有一点酸的口感。

试着加上味道浓厚的红茶，原先那种酸口的感觉就会被红茶的醇和取代。下午感觉饿的时候，可以在泡好的茶里加上一点牛奶，这样一杯带有水果香味的奶茶，即使在窄小忙碌的办公环境里，也能让你的身心得到片刻的放松。

工作了一个上午，感觉到人有些疲乏了，于是，泡上一杯清香淡雅的花草茶，在放松的同时还可以美容，不失为现代上班族的优选休闲活动。

不过，还是有不少的OL们，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情呢。这个夏天，学会用花草茶来装点生活，保养容颜吧!

三大理由让你喜爱上花草茶

既可回冲又耐泡

这也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回冲很多次。不像茶叶不能久泡。也不像咖啡只能冲泡一次：如果喝不完一直泡着，也不用担心会有有害的物质分泌。

不含咖啡因，喝了不上瘾

究竟花草茶有着什么样的神奇魅力，可以广受追捧?东方人对于植物的疗效自古就很有研究，因此对于花草茶的接受度较快，可为何就连惯于喝咖啡的美国人、喝红茶的英国人都改变了习惯，转而品酌它?不含咖啡因——是其中最重要的原因。花草茶不像一般的茶叶或咖啡，含有茶碱、咖啡因等会让人上瘾的成分。

它低单宁，低卡路里，又多含有益成分，因此不用担心会对身体造成不良的影响。每一种花草茶都有天然的保健功效，对于易患感冒及慢性病痛的人，还能起到缓解和改善的作用。

温和调理身体各项机能

花草茶具有疗效是自古就有证明的，由于花草茶是大自然的产物，用于调理身体时并不会有副作用产生，虽然不像药物那样会有立竿见影的效果，但长期饮用却可使身体获得健康，生理机能也可以得到调解。

温和不刺激的特性，让它成为非常适宜日常饮用的饮品。

在冲泡花草茶的时候，能看见美丽的花朵或叶子在热水中复苏、伸展，随着热水的注入所散发出的纯天然香气，更能舒畅身心。

除了有益身心外，有些花草茶中还富含维生素B、C、E等抗氧化的成分，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功效，经常饮用可以让人容光焕发、神清气爽;

此外有些花草茶还具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。

玫瑰花——含有丰富的维生素。性质温和，降火气。

保健功效：能消除疲劳、抵抗肌肤干燥敏感的现象，还能开胃、调经补血。经常饮用还可促进血液循环和新陈代谢，养颜美容。

薄荷叶——气味清香宜人

，可清醒头脑，振奋心绪。