糖醋鲤鱼节能

一、简介:喜欢吃糖醋鱼的朋友一定不能错过这道鱼的做法，其特点 色泽深红，外脆里嫩，香味扑鼻，酸甜可口……

一、材料:主料鲤鱼配料青豆调料葱姜末、盐、糖、醋、料酒、酱油、淀粉、花生油、鸡蛋二……

69 阅读糖醋鲤鱼是我们最常食用的家常菜肴，它具有外脆里嫩嫩、酸甜可口、香味掉鼻的特点。而鲤鱼本身所具有食疗功效，就有补脾健胃、利水消肿、清热解毒的作用。所以，今天就教大家这道家

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标签：糖醋201 - 7阅读一、简介:喜欢吃糖醋鱼的朋友一定不能错过这道鱼的做法，其特点 色泽深红，外脆里嫩，香味扑鼻，酸甜可口。二、材料:主料：黄河鲤鱼1条(7

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标签：糖醋鲤鱼，作用，益处，好处 14阅读一、材料:主料鲤鱼配料青豆调料葱姜末、盐、糖、醋、料酒、酱油、淀粉、花生油、帮东、西芦王庄等村一百多名村民“存款”鸡蛋二、做法:1.鲤鱼处理干净，改大翻刀，加少许料酒腌制。

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糖醋鲤鱼是山东省经典的汉族名菜之一，属于鲁菜系。据说“糖醋鲤鱼”最早始于黄河重镇——泺口镇。糖醋鲤鱼色泽金黄，外焦里嫩，香甜酸醇。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

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