婴儿西红柿汁的制作方法节能

婴儿西红柿汁的制作方法

文章导读

婴儿到了4个月或是6个月时都会添加相应的辅食，早期的辅都是很稀的，并且量很少。同时还要观察婴儿的大便，食用后身体的一些反应，这样才能准确定位婴儿的辅食添加异常。婴儿西红柿汁的食用并不难，把西红柿打成汁，让婴儿直接饮用或是兑水后饮用即可，那么婴儿西红柿汁的制作方法有哪些呢?

做法一

原料：

西红柿1个，白糖10克，温开水适量

制作方法：

1、将成熟的新鲜西红柿洗净，用开水烫软后去皮切碎，再用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。

2、取西红柿汁，将白糖放入汁中，再用适量温开水冲调后即可饮用。

适合人群：适合3～4个月的婴儿

注意事项：

婴儿在满六个月以前很容易对食物过敏而引起不良反应，在满六个月以后，有时也有可能过敏。

做法二

主料：

西红柿、辅料水适量

步骤：

1.新鲜番茄一个，洗净。2.沸水焯烫。3.去除果皮。4.将去皮两度入围无斩获的申奥纪录也是加分的番茄切成小块。5.用榨汁器榨取果汁。6.将番茄汁倒入小碗中。7.加入同比例的清水。8.混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉后就可以给宝宝喂食了。

小贴士

1、榨出的番茄汁量很少，若是采用煮的方法实际操作很不方便，改为隔水清蒸的方式，这样既简单操作又不会出现煮干的现象。

2、给宝宝添加的果汁一定要彻底加热过才能食用。同时煮熟的西红柿汁中番茄红素量比生果汁中多很多，这样更利于人体的吸收。

3、西红柿汁中含有最多的就是维生素C，维生素C是人体不可少的维生素，可以可以参与体内氨酸的代谢，神经弟质的合成，胶原蛋折的合成等，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒及抗组胺功能。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

婴儿西红柿汁的制作方法极简单，与平时做水果汁一样，做婴儿西红柿汁时要把西红柿的皮剥掉，所打的汁会更好，不会有皮有里面。在为婴儿选择西红柿时要注意很多事项，其中包括西红柿的颜色，青色的或是还没有完全熟的西红柿不能食用，而西红柿有腐烂现其中一名高个男子找到门面老板象的也不能食用，婴儿的肠胃功能不好，食物不卫生或是食物有损时，将会影响婴儿的健康情况。