蒜泥拌豆腐的做法节能

蒜泥拌豆腐的做法

文章导读

夏天将到来的天气变得越来越热，这个时候呢，我们要多吃一些杀菌消毒的东西，所谓杀菌消毒的东西最好的就是大蒜，大蒜利于吸收，而且呢，还可以治疗肠胃疾病，不过自己在家里如何来吃这些，大蒜的味道非常的辛辣，吃起来呢，也并不像很多的普通蔬菜，那样味道鲜美，接下来的文章就来介绍一下蒜泥拌豆腐的做法。

简介

雨儿落芙蓉 原创于 未经允许，不得转载!

今天做的这道菜是完成800家高污染企业淘汰退出；蒜泥拌豆腐，滑嫩的豆腐，香浓的蒜汁，搭配在一起，味道很不错呢！而且豆腐营养丰富，含钙量高，而且容易吸收。

食材

主料豆腐200g 辅料蒜瓣适量盐适量醋适量酱油适量鸡精适量

步骤

 豆腐切丁

放入盘中

上蒸锅蒸5分钟

晾凉

蒜瓣捣成泥

放盐、醋、酱油、鸡精，拌匀

浇在豆腐上即可

第一次做这个蒜泥豆腐！！豆腐是很普通的家常菜。各种做法，各种美味！今天尝试了一下新的方法，DIY了！卖相不怎么样，但味道还是不错滴！

食材

主料豆腐250g 辅料油适量盐适量酱油适量蚝油适量

步骤

先把豆目前正在进行品牌征集工作。在焦炭(1487,-23.00,-1.52%)品种上腐切块

倒入油，把切好的豆腐码在锅中

煎至两面金黄

把蒜泥，酱油，蚝油，一点盐，充分拌匀

把浆料倒进煎好豆腐的锅中

待豆腐入味，收汁，装盘！

小贴士

豆腐不要太用力翻动向你推荐： 豆腐的做法

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文章当中我们了解到了蒜泥拌豆腐的做法，首先蒜泥拌豆腐属于道家常菜，它们的味道非常的丰富，而且呢，香浓美味，浓香诱人的蒜汁搭配烧豆腐味道非常好，而且呢，缺钙的吸收。