粽子的营养价值及功效永恒

雨果从外媒“disrupt-africa”近日的报道中了解到：Jumia于2012年在尼日利亚成立 粽子作为在端午节比较常见的食物，许多朋友对它其实是不陌生的。粽子的做法有很多种，使用的材料觉得它含有的营养有什么。一般的粽子是具有补中益气、和胃止泻的功效，对许多朋友都是有非常多好处的，但是如果肠胃不好的朋友，建议少量食用。粽的食疗价值有补中益气、和胃止泻功效。对脾胃虚弱、食后不能健运、消化不良、乏力自汗、多小便等症宜用(糯米有缩小便作用，故消渴、小便频数、夜尿多等症可用)，因脾胃虚寒而发生食后即吐逆、霍乱、泻痢等症，食用有和胃、平逆、止泻之功。糯稻根止虚汗，糙糯米或半捣糯米煮稀饭，适用于一切慢性虚弱病人。1、补中益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群2、和胃：中和胃酸，缓解胃痛。 、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。4、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。5、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。【性质】平【五味】甘【热量】200.00大卡(8 6千焦)/100克【功效】润肺,养胃,止泄,补血益气,健脾,和胃,养阴补虚【粽是什么】 粽子古称“角黍”，是端午节的节日食品，传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。