常见的萝卜都能治疗哪些病节能

常见的萝卜都能治疗哪些病？

文章导读

萝卜作为常见食材，我们在日常饮食中会经常吃到它。健康饮食专家发现，萝卜不仅食物营养丰富，还会有治病防病的功效。究竟，萝卜都能治疗哪些疾病呢会被越来越多的人喜欢?下文做了具体介绍，一起来看看吧。

煮萝卜----胜过胃肠药

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中甚至再便宜一点的东西的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。