星期天婴儿饮食安排力量

星期天婴儿饮食安排

文章导读

婴儿的饮食是特别重要的一个环节，因为婴儿主要是通过饮食，来补充自己的营养，所以作为家长，如果自己的孩子每天在幼儿园饮食，那么往往在饮食方面营养补充不够到位，所以星期天婴儿饮食安排，就显得尤为重要，所以有很多家长特别想了解星期天婴儿饮食安排。

有的婴儿在双休日或节假日过后，回到幼儿园时，老师发现孩子出现食欲下降、肠胃不适等现象。这是因为在节假日中，一些父母忽视了宝宝的饮食节制和规律，造成宝宝肠胃功能出现问题。因此，父母应该配合幼儿园教育，为宝宝科学安排周末餐。

3岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是，宝宝的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为宝宝安排饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。

坚持“进企业、下工地、访客商” 在选择食物时要注意其营养价值，一般说来，绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高，肝肾等内脏比肉类营养价值高，杂粮比精粮营养价值高。0

食物要做成宝宝易于接受的形式。比如，有的宝宝不爱吃适合大人口味的溜肝尖，可以给宝宝做成酱猪肝，切片后让宝宝拿在手里吃;有的宝宝不爱吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成馅，包在面食中给宝宝吃。在家生活的宝宝一定要注意饮食的定时定量，不能一天到晚不停地随意吃零食，而到正餐时却往往不肯正经吃饭，长期下去对宝宝的营养状况和生长发育都会造成不良影响，也破坏了宝宝在幼儿园好不容易养成的良好饮食习惯。

星期天婴儿饮食安排，以上就为很多的家长做了充分的介绍，所以对于很多的家长来说，为了能让自己的孩子在星期天，能吃得更丰富，更有营养，能更好地补充孩子的一些所需营养，那一定要充分了解以上的介绍，安排好星期天婴儿的饮食。