准妈妈孕期食谱之酱菇鲭鱼覆盖

准妈妈孕期食谱之酱菇鲭鱼

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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酱菇鲭鱼

做法：

1.将洋葱切丝、生香菇切片。

2.将鲭鱼放入烤箱烤熟。

摘要：东芝公司(Toshiba)(TOKYO:6502)：电源设备为战略性产品 3.取另一个锅子，锅中放少许油，将洋葱炒香，再加生香菇及金针菇炒香，加少许盐及胡椒炒香，再逐渐加1/4杯鲜奶油及1/4杯鲜奶，及已溶解的高鲜鸡块一起煮，最后加太白粉勾芡。

4.将3淋在鲭鱼上即可。5.如果想让口味多变化，可将3料加上剁碎的巴西利(或新鲜的薄荷叶)

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