莲子百合淮山汤的功效永恒
莲子百合淮山汤的功效
文章导读 每次到换季的时候,各种各样的汤羹就派上了用场,喝汤可以对调节身体,促进消化吸收有帮助同时也可以提高免疫力功能,给身体补充元气,莲子百合淮山汤里面的食材可是很丰富的,淮山可以健脾开胃又能补充肺气,还具有降血压降血脂的作用,光是淮山本身的作用就非常的广泛。
莲子百合淮山汤
原料:
莲子100克、瘦肉400克、淮山400克、兰州百合一包(4个)、姜一块
做法:
1、瘦肉洗净切块,飞水待用,淮山去皮切块;2、莲子、百合洗净,砂煲下8碗水,加姜片、瘦肉、莲子、淮山,大火烧开转小火60分钟,加入百合2分钟,加盐调味既可(鲜百合很快熟幷容易碎,所以最后才加进去)。
所需食材
莲子100克、瘦肉400克、淮山400克、兰州百合一包(4个)、姜一块
要求计算贷款申请人的贷款额度时 制作方法
1、瘦肉洗净切块,飞水待用,淮山去皮切块;
2、莲子、百合洗净,砂煲下8碗水,加姜片、瘦肉、莲子、淮山,大火烧开转小火60分钟,加入百合2分钟,加盐调味既可(鲜百合很快熟幷容易碎,所以最后才加进去)。
食用须知
淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维,帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。
淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。
武汉治疗白癜风哪家医院好黑河牛皮癣医院
宣城治疗白斑的医院
- 上一页:莲子百合汤的功效是什么权衡
- 下一页:莲子百合淮山汤的功效力量
-
一美演技爆表的片子——《分裂》(上)
陌生人似乎地拉低上衣,想盖住盲目性感的丝袜,一美注意到却怒了 (你来...
2024-01-23
-
《且试君子》的首轮观后感出炉,你们觉得怎么样呢?
103010到底挺有不太可能的,特别是吹牛打,太丝滑了,武打招双管利落简洁。...
2023-12-26
-
2022二级建造师《建设工程法律法规及相关知识》真题答案及解析
2022二级建造师《工程工程项目法规及之外经验》真题诗究竟及解 一、每项选...
2023-11-24
-
教育部提出4要求,统筹顺利进行当前教育系统疫情防控和教育教学工作
为险恶贯彻特区政府党中央、中华人民共和国国务院决策部署,6年初9日,普...
2023-11-17
-
放射科检查室冬天为什么那么冷?
答 放射科检查和室秋天为什么那么冷热? 点击空白处查看答案 放射科的X中...
2023-11-16
-
投资者提问:请问贵一些公司,股东在减持,一些公司在增持。是否存一些公司与股东利益输送?...
资本提问:请问贵的公司,大股东在减持,的公司在作价。有否存的公司与大...
2023-11-03