如何增强皮肤抵抗力？怎么抵御环境的伤害？[图]节能

现在我们生存的环境受到了一些污染，导致皮并按持有住建委编号的轮候家庭、京籍已婚无房家庭和京籍单身25周岁以上无房家庭的顺序进行通知。而根据开发商提供的数据肤出现的问题也是越来越多了，这说明我们的皮肤对环境的抵抗力在下降了，那么，如何增强皮肤抵抗力？怎么抵御环境的伤害？下面优优就为大家介绍下增强皮肤抵抗力的护理方法，来看看。

1、肌肤护理的方法

一、防晒

防晒永远是护肤的重点，不做好防晒的后果想必人尽皆知，在此就不多啰嗦了。要想出门不被晒黑晒伤，你要牢记三原则：

1、避晒，不要在阳光下暴晒，尤其是上午10点到下午4点间尽量少出门;

2、阻挡，就是衣服、帽子、伞、墨镜等硬防晒;

3、防晒霜：防晒霜直接作用于肌肤提供防护作用，这是帽子、墨镜、阳伞等都无法做到的贴切保护，是最必不可少的噢！

二、补水

别以为肌肤不感觉干燥就不用补水，补水保湿是护肤的必修课，每天都要给肌肤补充足够的水分。除了多喝水外，每天都要为肌肤加点“饮料”哦！

三、清洁

皮肤爱出油，由于环境污染，痘痘粉刺等一系列问题更容易找上门来，仅用一瓶洗面奶是无法彻底清洁的，即使不化妆，你也需要时常用卸妆油清理下毛孔中的垃圾，让肌肤干干净净，自由呼吸！

2、祛痘要注意这些

1、不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成许多业内玩家已经开始采取行动。产能过剩、“双反”案件和持续下降的产品价格是多数太阳能光伏企业不得不面对的难题。　　增加多样化、扩大市场渗透范围、行业整合和快速实现电平价是光伏发电摆脱目前所面临严峻挑战的机遇。　　瑞士嘉盛莱宝银行可持续投资总监MatthiasFawer表示：“除了年初极短的时间之外，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

3、不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

5、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。