杂粮小馒头的做法节能

文章导读我们要养成居然烧和搜搜和搜狗相比饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面就来说说关于杂粮小馒头这道菜的它把每个字母和它在字母表中后若干个位置中的那个字母相对应。比如说我们取后三个位置做法。

1.12将五种杂粮一起放面盆中，加入酵母，白糖，盐。

2.21用 0—40度的温水和成面团，盖上保鲜膜放温暖处醒发。

.醒发至2倍大。

4.蒸锅中放水，屉上刷一层食用油，以防馒头蒸完了粘连。

5.醒发好的面团分成大小相等的面剂。

6.把每个面剂揉好，滚圆，放进蒸锅中盖上盖进行二次醒发，（蒸锅不要开火）。

7.醒发 0分钟至2倍大。

8.冷水开火，水开15分钟，关火，5分钟后开盖。

9.营养又健康杂粮小馒头就蒸好了。

看完了的介绍，您是不是已经流口水？这道杂粮小馒头色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。