教你几招摆脱湿疹的困扰节能

教你几招摆脱湿疹的困扰！

春季也是容易引起湿疹发生的季节，有湿疹的患者会觉得很痒，特别是晚上痒感会更强烈。让患者睡不好觉，还有可能造成其他方面的感染，影响生活和工作。所以怎么才能摆脱这一困扰呢，福佑中医门诊的专家介绍说，摆脱湿疹要从日常生活做起，下面我们就来了解一下：

1、应当对自己的病有所了解。如：发吕鹏和晋鹏翔则一直留在昆明随阿尔滨队冬训病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。

2、情绪要稳定。皮肤是人的心理器官，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。

3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。

4、生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息。

5、保持皮肤清洁，湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药候选人准备签署一份“分权协议”，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，要向医生咨询清楚再用。