蕃茄焖牛肉怎么做呢容易

蕃茄焖牛肉怎么做呢？

文章导读 现在许多女性虽然非常想吃肉，但是又担心肉类中的脂肪含量太高，吃了后让身体中的脂肪堆积增多，身体开始发胖，所以只能是眼睁睁的看着一些肉类，却不敢吃。其实想要吃肉的话也没有关系，因为可以适当的吃一些牛肉，不会让身体中有过多的脂肪堆积的。今天，为大家推荐的就是番茄焖牛肉，好吃又营养。

1.牛健肉切成方块(不能太小，煮熟会缩小些)，入开水锅中焯烫，盛出清洗干净待用

2.胡萝卜、土豆切成滚刀状，洋葱切小块，西红柿去皮也切成小块

3.锅内入油放入洋葱块和牛肉，炒出香味后加入胡萝卜和番茄继续翻炒均匀

4.加入番茄酱和适量的清水(刚没过牛肉即可)装入电压力锅，按“肉/鸡”键

5.20--25分钟左右，放气后加入土豆块，少许盐、胡椒粉、1勺糖

6.重新盖盖，按“蒸鱼”键，10分钟左右，待气压下后，打开加点鸡精即可

烹饪技巧

1、做这道菜番茄酱和西红柿是必须的，而且番茄酱要多放些，没有浓缩的，就用一般的番茄酱也可以，但量要多些。

2、不用担心胡萝卜会太烂，舞按这个时间作出的胡萝卜口感刚好(如果喜欢硬的，也可以和土豆一起最后放入)。

三星有意涉足OLED电视领域? 3、电压力锅做菜的好处是水分一点都不会流失，所以水不要加太多，舞这样感觉刚好，有那么一点点的稠，嗯，介个汤汁拌饭超级超级的美味呢。

4、炖肉一般用牛腩或牛健肉比较好，牛健肉还是做卤肉的最佳选择哈。

在用番茄焖牛肉的时候，可以适当的多放一些番茄，这样汤汁才会更加的浓，番茄酸甜的味道也会更加的好。番茄焖牛肉的做法非常的简单，食材也没有那么多，所以想要自己在家中做是完全可以的。如果你喜欢红红的番茄汁，酸酸的番茄浓汤，嫩嫩的牛肉，不妨亲自动手做一做。