所以父母们生怕宝宝因为喝奶少而导致营养跟蹭飞

宝宝一岁后喝多少奶这个问题估计是很多父母提问最多的问题之一了，无论是母乳喂养还是喝奶粉宝宝在两周岁之前依然将奶最为主要的营养摄入点，所以父母们生怕宝宝因为喝奶少而导致营养跟不上，而实际上宝宝的喝奶量也和宝宝自身的体重以及发育情况息息相关，盲目的让宝宝多喝奶未必就能保证宝宝的各项微量元素摄入达标。

既然父母们最关心的是宝宝的和奶量，先给父母一个较为明确的参考：480毫升。这个数据是香港育婴的权威机构发布的，而美国给出的数据虽然偏高也没有超过500毫升。喂宝宝喝奶粉的父母应该都知道奶粉和水的比例是三十毫升水一勺奶粉，也就是说宝宝一天奶粉的摄入量不会超过十六勺，最低摄入标准则是250毫升，大号奶瓶是240毫升的标准量，也就是说最少也要喝一瓶奶。

他的罚球命中率高达91%无论是母乳还是奶粉都是宝宝摄入蛋白质和钙元素的主要方法，而这不代表一味地喝奶就能满足宝宝的需求，正所谓物极必反，钙元素超标也是会影响到孩子骨骼发育的。当宝宝超过一周岁就应该试着尝试不同的辅食和奶制品，比如可以喝些含量纯的酸奶(很多酸奶饮料不属于酸奶，所以宝宝不能喝，选择酸奶时应该看其含量中牛奶的比例是否高)，又比如面条或者米糊之类的辅食，除此之外一周的宝宝已经开始吃水果，比如火龙果和葡萄又好消化又具备很高的营养。

如果父母发现一周之后宝宝进入厌奶期这是很正常的，如果辅食的摄入量少建议父母为宝宝们买一些婴儿补锌补钙的口服液，以帮助宝宝度过厌奶期，最后还要提醒父母应该尽可能的让宝宝吃铁元素含量高的食物，比如菠菜，这样孩子才能胃口好吃的香。

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