牛肉是生活中一道常见的美食牛

牛肉是生活中一道常见的美食,通常去饭店的时候总是会点一份和牛肉相关的菜。饭店里面做出来的牛肉总是鲜嫩无比,口感十分好,但是自己做出来的却不够嫩。今天就给大家分享红煨牛肉的做法

红煨牛肉

原料：黄牛肋条肉、牛清汤各1千克，冰糖、葱结、姜片、青蒜各10克，绍酒50克，酱油30克，湿淀粉25克，芝麻油2克，熟猪油75克，桂皮、胡椒粉、味精、精盐各少许。

红煨牛肉的做法

1、牛肉用冷水浸泡后洗净。

显示年龄不会阻碍细胞重组。研究指出 2、牛肉切成每块约250克的4大块，入锅煮至五成熟捞出。

3、再切成长3厘米、宽、厚各1.5厘米的条。

4、清蒜洗净，切3厘米长段。

5、炒锅至旺火上，放入猪油，烧至八成热时。

6、投入牛肉条煸炒约2分钟。

7、然后烹入绍酒、酱油，炒匀出锅。

8、大瓦钵用竹箅垫底，放入牛肉，加葱结、姜片、桂皮、冰糖、精盐，加牛清汤(牛骨、牛肉熬制的清汤)。

9、旺火烧开后，盖好盖，改小火煨至熟烂(约2小时)，剩少量浓汁为宜。

10、拣除葱、姜、桂皮，将牛肉和原汁倒入炒锅，放入青蒜、味精、胡椒粉，烧开后用湿淀粉勾芡。

11、最后淋入芝麻油，出锅装盘。

特点：色泽红亮，肉鲜质软，汁少味浓，酥烂鲜香。

小提示

牛肉和芹菜能一起吃:牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降胆固醇的作用，还含有大量的粗纤维。两者相配既能保证正常的营养供给，又不会增加人的体重。

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关键词:牛肉牛肉食谱

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高，而且脂肪含量低，味道鲜美，所以深受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下：牛肉的功效(1)补血养生