排卵期出血吃什么好？排卵期出血适合吃什么食物？[图]节能

女性在生理期前后就是排卵期了，很多女性在排卵期的时候会有很多表现症状，比如有的人会有生理性的出血，但是有的时候是病理性的，可能是一些妇科炎症导致的，所以要注意。那么，排卵期出血吃什么好？排卵期出血适合吃什么食物？

1、排卵黄石广场路小学9岁学生纪大富被智力残疾人员鲁友文以上为由骗至团城山公园期出血吃什么

1、山药枸杞粥

山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

2、芹菜金针汤

可以用干芹菜和金针菜各适量，放在一起用水煎煮，煎好之后经常服用，具有非常不错的凉血、止血的功效，对于排卵期出血具有不错的效果。

3、生地粥

生地和粳米适量，将生地切成片，之后用水煎煮两次，之后去掉渣滓取汁液备用，将粳米清洗干净之后加入适量的水煮成粥，粥煮好后，将生地汁液倒入粥内，之后再煮10分钟之后就可以食用了。这款粥具有滋阴补肾、凉血、止血的功效。

4、温肾活血汤

仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。

5、芹菜藕片汤

鲜芹菜、藕片适量清洗干净之后，芹菜切成丝，藕切成片，之后将锅放在火上烧热，放入生油适量烧熟，之后放入芹菜和藕片，放入精盐适量，翻炒五分钟，之后加入适量的水，煮熟，再放入适量的味精，就可以食用了，具有非常好的清热、止血的功效，对排卵期出血具有非常不错的止血效果。

6、二地汤

生地、地骨皮、玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米、麦冬、白芍、山茱萸等适量，用水煎服，每天吃一剂，可以在月经干净之后的第5天服药，连着吃15剂，之后再次在月经干净后的第五天开始服药，连着服用15剂，3个月经周期为一个疗程。这款中药具有滋阴、清热的功能，对排卵期出血具有不错的调理效果。

2、排卵期不能吃什么食物

1、不要吃辛辣的食物：因为大家都知道，辛辣的食物对我们的身体的各种的平衡的伤害是很大的，他很有可能会使我们的肠道出现问题，这样就容易造成卵子的生命大大的较少。

2、不要吃冷的食物：食物如果过于的冰凉，我们的为就会受到很大的刺激的，这样就就会使排卵的质量出现严重的问题，当然这些问题的最终就是我们的孩子会有后遗症。

3、不要喝酒：因为喝酒同样是会影响我们的女性的排卵的时间的，如果排卵的时间出现问题就会出现内分泌失调的现象的。这样就会对我们的生育的能力出现严重的威胁了。