芹菜红枣汤养肝补血降血压力量

芹菜红枣汤，养肝补血降血压！

文章导读 冬至过去了，迎来了温暖的春天，在此时给身体来个营养大补，获得更多的健康。今天就教大家做一道养肝补血汤。大家快来看看吧！

芹菜红枣汤

食材：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。

做法：

要在全面完成工作交接、做好日常工作的基础上 1.将食材分别洗净；

2.红枣去核，芹菜切小段状待用；

3.在锅内加入清水200毫升，放入姜、枣，大火滚沸后改小火约滚10分钟；

4.放芹菜，改中大火滚至刚熟，放入盐、油便可。

该汤清甜鲜润，有疏肝利胆健脾之功效，男女老少皆宜，3~4人饮用。