墨鱼粥节能

墨鱼可以用来煮粥，而且这种食用方式更加的营养健康，有利于消化，但是墨鱼煮粥的话，也可以搭配其他的蔬菜，要适量的放入一些味精，姜汁帮助去腥味，墨鱼粥还可以起到补益精气，健新派武侠！纯洁原创！内容最丰富的页游戏--《武林之王》！游戏集策略、养成、角色扮演等多种因素为一体。玩家在游戏中可招募弟子、开山立派；通过研究武学、培养弟子逐步壮大势力；并打造装备、副本探险一步步提升弟子实力。尔后可挑战独孤求败、张三丰、扫地僧等超级武林名人脾利水的效果。一、墨鱼粥所需材料：主要食材墨鱼(100克)、大米(500克)、猪肉( 0克)。辅助佐料：白胡椒粉(8克)、姜汁(15毫升)、葱汁(20毫升)、盐( 克)、味精(2克)。墨鱼粥的做法：1、墨鱼处理干净切丁;猪肉洗净切丁;大米洗净。2、锅内注水，下墨鱼、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开，炖至五成熟。 、下大米煮粥至成，加盐调味即可。二、墨鱼粥的功效与作用1、墨鱼粥的好处非常多，墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。2、煮制墨鱼粥用的大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、需医生证明。李姓夫妇没有想到的是通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 、猪肉是我们日常生活中的三大主要肉食之一，猪 有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。