刮痧是中医治病的一种方法.力量

不停地还”的怪圈中 摘要：刮痧是中医治病的一种方法，那么中医刮痧要怎么刮才有治病的疗效呢？正确的刮痧方式是怎么样的？下面我们就来了解一下。 不管力道大小，并非愈痛才愈有效，也不是非要刮得伤痕又黑又紫才好。其实，一般来说。有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀，褪色速度也慢。而正常的部位红得快褪色也快。刮痧部位、力道若不对，出现的红紫是微破裂的现象，不仅无效，还可能造成皮肉之伤。

其实，无论是否为穴位经络部位，只要重复拍打、按压，本来就会产生疼痛。不健康的部位刮起来会感到不平滑，痛也只是 普通的痛 。 正常情况下，身体健康的年轻人，2～ 小时痧痕就会褪去，大部分人最长一天内就消失了。即使年纪大、病重的人，也在2～ 天内就能消失。但是如果使劲刮、乱刮，痧痕一两个星期都无法消去。 有些人因刮不出痧而更使劲地用力，但是，除了方法错误外，刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太严重而不易刮出痧。 另有些接受错误刮痧的患者，经历死去活来的疼痛后感觉很舒服，就误以为是刮痧奏效。其实所谓 痛 而后 快 ，是身体受到重大刺激后，正常的生理反应。

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