护肤恶习加速肌肤老化避免雷区有效抗衰老权衡

护肤恶习加速肌肤老化,避免雷区有效抗衰老

体内及皮肤水分不足

皮肤的最外一层叫作角质层，角质层可以从体内得到水分，也可以从体外吸收一部份水分，这样能保持皮肤的一定的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%是最佳的状态，若少于10%，那么你的皮肤就会呈干燥状态，你的肌肤也会变得粗糙松弛，时间长了，大大小小的皱纹就出来。

精神因素困扰

经常出现不开心、闷闷不乐、急躁等不良情绪时，那么你的面部表情也将是愁苦、拘谨，这种表情导致表情肌产生纵向或横向的皱纹，让人逐步现入衰老。

睡眠不足

经常睡眠不好与不足，容易使皮肤的调节功受到一定的损害，时间久了会让你花一般的肌肤，容颜憔悴，皱纹横生。

过度曝晒

过度曝晒也会造成皮肤损伤，导致皮肤变干、变薄，从而失去弹性，这时肌肤里的弹力纤维和胶质纤维也会失去正常的功能。

营养状况不良

如本身的营养状况好，那么皮肤的营养供应也会很充足，皮下组织也呈现出丰满状态，皱纹也不会早早爬上脸上；相反如营养状况不佳，那么皮肤肌肉组织也会跟着营养不良，容易引起皮肤粗糙与松弛产生皱纹。

洗脸水温度过高

洗脸水最后是用30度的水进行，如果水温太高，会导致皮肤水分被热气吸收，皮肤也会变得干燥，日子久了，皱纹也就出现了。

化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会损伤肌肤质地，比如过多的扑粉会让肌肤变干燥，会也导致细密的小皱纹出现。

过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会是肌肤老化、产生皱纹最大凶手，它们能使人变得苍老而憔悴。

王道成会长出席了发布会。 2月 2月27～28日中国内部审计协会第五届理事会第七次会议在北京召开。全国政协副主席、中国内部审计协会名誉会长李金华和审计署副审计长石爱中等领导出席会议并讲话 本文来源：

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