风寒感冒吃什么水果哪些水果有助于感冒恢复容易

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冬季和春季一样都是一个感冒多发的时节，春季是因为天气忽冷忽热，大家来不及增添衣服，而导致的感冒，而冬季则是因为天气一直都很寒冷，大家身体抵御不住寒冷而导致的感冒。所以大家免不得都得吃一些药，但是药吃多了对身体也会产生不良的影响，那么有没有什么方法是可以既治疗感冒又能不对身体产生伤害的呢？大家可以尝试吃一些水果，因为某些水果不仅含有丰富的维生素，还有一些其他的特殊物质，对于抑制病毒的生长、治疗感冒都是有着极好效果的。

风寒感冒吃什么水果？

那么如果一不小心染上了风寒感冒，我们可以吃一点什么水果比较好呢？

第一种就是苹果，有一句谚语不是说：“一天一苹果，医生远离我！”苹果中含有大量的维生素c，能够增强身体的免疫能力，还能美容养颜呢，而且维生素c还有一个强大的功能，就是他能够抵御病毒的侵害，它还对病毒有着强大的吸引能力，能够让病毒更快的排出体内，对于感冒的治疗有很大的促进效果。

第二种就是梨子，梨子中含有大量的水分和糖分，如果一个人咳嗽的话，吃点梨子还是很不错的，因为梨子是可以润肺的。还有，一般咳嗽的人在咳嗽的时候都会带走身体许多的水分，所以他们常常会觉得口渴，这时候吃一点水分含量较高的离梨子也可以补充水分的。

第三种就是火龙果，风寒感冒的患者可以多吃一点火龙果，虽然火龙果看上去红红的感觉像有很多火气一样，但其实它是一种十分好的降火的水果，风寒性感冒的患者就是体内火气较重，所以吃点火龙果也是极好的。而且火龙果有保护胃部粘膜的作用，可以促进消化，对于调养脾胃方面也有很大的作用。另外火龙果也是美容养颜的好东西，它具有抗衰老的成分在，能够抗氧化，女性多吃一点火龙果可以可以改善皮肤质量的。不过火龙果也有禁忌事项，因为火龙果中糖分含量较高，所以如果有糖尿病历史就请大家尽量少吃一点了，而且如果女性身体较寒的话，也不要吃太多的火龙果，因为火龙果也是属于一种凉性水果。

谁说感冒一定就得吃药，许多水果它们的作用比药品还好呢，所以平常大家一定要多吃水果，补充身体的维生素，这样也能提高抵御病毒的能力啊。