不想智力退化就别吃这些食物力量
检测设备2021年04月12日
【导读】不想智力退化就别吃这些食物！研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。 下面介绍不想智力退化就别吃这些食物吧！
周围环境重要吗？ 少碰太咸食物
不想智力退化就别吃这些食物
食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的，如腌腊制品、咸等。
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