为了抵御严寒不仅要穿的暖暖的计划

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“天气寒冷已到深，为了抵御严寒；不仅要穿的暖暖的，也需要通过日常饮食来调理，让身体自发的产生热量来抵御寒冷；如吃温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发；即可以强壮身体更也可以御寒。

在寒冷的冬季人们除了经常饮食传统的牛羊肉增加热量外，也超爱吃一些热乎乎、有汤有水、选料丰富的面条、米粉、米线之类的美食；一大碗下肚顿时全身暖和。

如今发达的络和物流，即使足不出门也可以品尝到全球美食；就向我想吃正宗柳州螺蛳粉，点点手指轻松下单即可解谗；一份米粉搭配多种小菜再佐以鲜美汤汁：热气腾腾、米粉爽滑Q弹、汤水香辣过瘾，感觉不要太惬意了~~~”

食材明细

主料 木耳 20克 酸醋 20克 红油 20克 酸笋 50克 干米粉 130克 腐竹花生 30克 酸豆角萝卜干 30克 卤水螺蛳汤包 100克

辅料 香菜 少许 香肠 6片 菠菜 8根 熟鸡蛋 1个

酸辣口味煮工艺半小时耗时普通难度

柳州螺蛳粉的做法步骤

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准备柳州螺蛳粉及其它食材

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取出干米粉放入凉水浸泡10分钟左右

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锅中烧适量开水，将泡过的干米粉放入锅中

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煮至米粉软嫩细滑，约10~15分钟左右

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将米粉拣出放至当碗中

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另起锅烧适量开水，放入菠菜和熟鸡蛋焯水至熟

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和酸笋包、腐竹花生等其它配料一起放入煮好的米粉碗中

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另起锅倒少许开水，再加入酸醋包和卤水螺蛳汤包等调料

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卤水煮开后迅速倒入米粉碗中

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很以“德比”为自豪。但两支球队及双方拥趸的火药味却远胜于如今的大连。甚至出现了师徒反目的尴尬场景 最后淋上红油

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一碗好欢螺柳州螺蛳粉就做好了

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米粉滑嫩、酸辣够味，真心好吃

小窍门

1、米粉最好中小火开锅煮约10分钟左右，软硬适中滑嫩爽口

2、酸笋+酸醋包的味道很开胃，不喜欢吃酸可以少放或是不放，不过会影响口感

2、辣油包量足够味，不能吃辣的真心可以少放一些