激发记忆力的小秘诀请你要记住节能

激发记忆力的小秘诀 请你要记住！

文章简介：　　记忆力是一个人的长处，每个人都想拥有超强的记忆力，但是有的人则说记忆力是与生俱来的，根本没办法去得到增进，但是事实上是这样吗?不，其实记忆力可以通过后天的增

记忆力是一个人的长处，每个人都想拥有超强的记忆力，但是有的人则说记忆力是与生俱来的，根本没办法去得到增进，但是事实上是这样吗?不，但没能得到充分休息的他们其实记忆力可以通过后天的增强得到一个改进，那么有哪些可以激发记忆力的小秘诀呢?

1. 放开嗓子大声朗读

朗读的过程中是把是觉得刺激反馈给听觉的，并且以此来加以确认，还会用到唇、舌、喉等身体切合实际的各个部位。这样一来，朗读就能够充分的调动身体，带给大脑的刺激比默读多得多，记忆也会更加的深刻。

2. 多回想细节

读书或听人说话的时候，要不时停下来回想刚才读到或者听到的内容，想得越详细越好。大脑储存这些信息的时候，细节越多，记忆力就会越好的。

3. 锻炼观察力

这是防止健忘最好的方式之一。每次去一个新的地方时候，在心中记下房间内10件东西的摆放位置，等你离开的时候，再仔细的回想那10件的东西的位置。

4. 将信息图像化

运用视觉或者语言上的联想可以帮助记忆力。

5. 用左手端茶杯

大多数的人是习惯用右手的，但为了刺激脑神经细胞，偶尔用一下平时不常用的那只手。

6. 去陌生的地方散步

在不认识的地方散步的时候，右脑会形成一幅地图。通过接触不了解的世界，可以使得脑子保持新鲜的状态。

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