中医辨证巧治失眠权衡

中医辨证 巧治失眠

失眠是临床上常见病症之一,是指经常不能获得正常的睡眠,其临床表现为入睡困难,早醒或睡后易醒,醒后难于入眠,或似睡似醒,醒后仍感困乏。长期的失眠严重地影响人们的生活、工作、学习。随着现代生活节奏的加快及竞争的激烈，人们的精神处于高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等心理疾患发病率逐渐增高，失眠作为一个伴发症状给不少病人的身心带来困扰,对疾病的治疗和机体的康复带来不利的影响。

目前现代医学认为,人的脑部存在两个系统,一个促进睡眠,另一个促进觉醒，由于生理心理因素导致两个系统的平衡失调,睡眠系统的量不足,则导致失眠的发生。中医认为失眠即不寐，是因为脏腑功能失调，人体阴阳、气血不调造成心神不安，以致经常不易入寐的一种病症。在临床中如何辩证准确，巧治失眠，以尽快缓解病人的痛苦。

具备一定盈利水平的信托公司渐渐向主动管理的方向发展。因为他们自身实力比较雄厚 此症治疗取得良好疗效，是综合治疗的结果。第一，要心情放松，不要认为失眠是不治之症，经常与朋友、家人聊天，从紧张焦虑的情绪中解脱出来，消除孤独感、恐惧和焦虑不安的心理，树立信心，以积极的态度面对失眠，无形中会使失眠的症状得以改善。第二，不要滥用安眠药，要针对病因采用药物治疗，第三，配合适当的运动、音乐疗法，以找回睡眠的感觉，精神愉悦，提高生活质量。