鸭粒烩冬茸的做法了

鸭粒烩冬茸的做法,鸭粒烩冬茸怎么做好吃

夏令佳品。

【原料】

如果我们能够取胜 鸭肉 150 克，鸭肾 50 克，蛋清 50 克，火腿茸 2;5 克，冬瓜 500 克，葱5 克，精盐 5 克，味精 4 克，绍酒 10 克，湿淀粉 50 克，猪油 25 克。

鸭粒烩冬茸的做法：

1.将鸭肉切成粒，加入湿淀粉 10 克拌匀;鸭肾去内衣，洗净切成细粒;冬瓜、葱均切成细粒。

2.烧沸水锅，下冬瓜粒煮至软烂，捞起;放入鸭肾粒滚(氽)半分钟，捞起漂冷水。

3.中火烧热炒锅，下猪油，烹绍酒，加入情汤(水)300 克，烧至微沸时，将鸭肉粒徐徐放人，再加肾粒、瓜粒、精盐、味精、葱推匀，烧沸后用湿淀粉搅成稀荧，下蛋白拌匀，倾入汤蛊内，撤上火腿茸便成。

养生美食小贴士：

瓜糜软绵

，鸭肉嫩滑，清淡可口。