湿气的产生后要注意调整气机.容易

女汉子的内心”、自然不做作等等评价。但是还是有些不认同某些评价 摘要：湿气的产生后要注意调整气机，换句话说，通气，中成药的逍遥丸和香砂养胃丸都有这个效果（逍遥丸主要用于肝气郁结导致的气机不畅，也就是七情六欲失调 首先，湿气的特性是什么？

湿邪的性质及致病特点

（1）湿为阴邪，易阻滞气机，损伤阳气换句话说，湿气容易阻滞气血流通，气血不通，百变丛生。

（2）湿性重浊 重 ，即沉重、重着之意。湿气重的人明显的特征是上楼的时候腿部跟灌铅一样沉重。

（ ）湿性粘滞粘，粘腻；滞，停滞。湿邪致病具有粘腻停滞的特点，主要表现在两个方面:一是症状的粘滞性，比如大便时粘马桶，不容易冲洗；二是病程的缠绵性。由于湿性粘滞，停滞于某些脏腑组织，难以化解，多病程较长，反复发作，缠绵难愈。（湿气还有一个表现，多，舌头粘腻）

（4）湿性趋下，易袭阴位湿性类水，水性趋下，故湿邪为病易侵犯人体的下部，比如手脚腿部关节。

然后，湿气如何产生？

湿气产生两大原因：1.七情六欲失调（情绪和心情导致）2.外部条件（不当的生活饮食及习惯，比如晚上9点以后洗澡，长期在潮湿条件下工作或居住）

最后，湿气如何治疗？

确定湿气产生原因（内部还是外部）

湿气的产生后要注意调整气机，换句话说，通气，的和都有这个效果（逍遥丸主要用于导致的气机不畅，也就是七情六欲失调；香砂养胃丸主要用于饮食或者外部条件导致的气机失调，表现为食欲不振，不思饮食），调整气机之后，要考虑祛除湿气；

首先要断绝湿气根本，换句话说，七情六欲失调的人要注意调整心理状态，多出去走动，散心，保持心情舒畅，对于生活习惯上，忌食冷饮，晚上9点后不要洗澡（切记），早上洗可以；

之后，服用人参健脾丸，增强脾胃功能，脾为生湿之器，肺为贮痰之器。

主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。对于治疗小肠气坠、疝气偏坠、腰重刺胀、腰病如刺、大小便皆秘，腹胀如鼓，气促、风毒湿气，攻疰成疮，皮肉紫破脓坏，行步无力，皮肉燥热等有显著效果。