胎宝宝成长到了第周第天了鼓励

胎宝宝成长到了第18周第1天了，它的大脑已经发育完全，已经拥有了自己的情绪，会哭、会笑，还会发脾气，这个时期的它不仅仅需要均衡的营养，更迫切地需要母亲提供的一个良好环境。优良的环境不仅有利于它的生长和发育，更有利于培养它的性情和能力，如何生出一个健康、聪明的宝宝，还要看看培养胎宝宝需要什么样的生活环境。

胎宝宝对居室环境的特别要求

家是生活的港湾，良好的家居生活环境，有利于调节孕妈妈的情绪，对孕育健康、聪明的宝宝是非常重要的。因此，孕妈妈的居室必须做到以下几点：

居室内的空气：室内的空气不好也不利于孕妈妈和胎宝宝的健康成长，所以孕妈妈应常开窗换气，偶尔有阳光折射的房间最好不过了，这样有助空气清新、杀菌。

居住的空间：孕妈妈居住的房间空间不一定要很大，但室内应尽量合理设计，尽量装饰得温馨舒适一点，这能令孕妈妈天天都有好心情。

房间布置：房间必须保持干净整洁，特别要注意细节的布置，可以适当地挂一些漂亮的图片和照片照片，也可以放一些鲜花或者小工艺品，这样看起来能让人感到优美、和谐、充满生机。

温度湿度：温度和湿度对怀孕第18周的孕妈妈来说都比较敏感。室内温度、湿度适宜，会让孕妈妈感到比较舒服，同时也有利于胎宝宝的成长。一般冬天温度宜保持在18到25度，湿度最好保持在30至80度。夏天温度尽量保持在23到28度，湿度在30至60度。

色彩搭配：一般应选择白色，淡蓝色，浅绿色和其他颜色，这些颜色能让孕妈妈的情绪稳定。如紧张，抑郁时，房间也可以装扮得更鲜艳亮丽些，孕妈妈回到家看到这些鲜艳的颜色，心情会马上变得愉悦起来，更有赏心悦目的感觉。

怀孕后，最好不要去舞厅或卡拉OK厅，这些场所对孕妈妈和胎宝宝的成长都很不利，甚至可能危及胎儿安全。很多舞厅都配备了强扩音装置，噪声有的超过100分贝。孕妈妈到了这些震动性强的噪音当中，很容易导致子宫内的平滑肌收缩，严重者还可能会导致流产或早产。舞厅空气污浊，吸烟者众多，尼古丁、一氧化碳等浓度高时可引起头晕、呕吐、心跳加快等，胎宝宝会受到不良的影响。此外，舞厅灯光忽明忽暗，有的灯会发射紫外线，可能会导致孕妈妈眼外伤，眼结膜充血等，还可能导致情绪抑郁、神经衰弱等。

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