怀孕期间的保健十分重要蹭飞

《刑法》第二百七十六条之一规定怀孕期间的保健十分重要，如果稍有忽视可能就会对胎宝宝产生不利的影响，特别是在寒冷的冬季，亲亲宝贝提醒准妈妈们，一定要做到三少，下面我们就具体来看看，分别是哪三少。

怀间的保健十分重要，如果稍有忽视可能就会对胎宝宝产生不利的影响，特别是在寒冷的冬季，亲亲宝贝提醒准妈妈们，一定要做到三少，下面我们就具体来看看，分别是哪三少。

准妈妈冬季必须做到三少

1、少用电热毯

冬季，不少人睡觉时喜欢用电热毯。医生提醒，早期的妇女不宜使用电热毯，否则可能对胎儿的健康造成不良影响。

这是因为电热毯通电后会产生电磁场，这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的细胞对电磁场最为敏感。现代医学研究证实，从最后一次后的第 0天开始，到怀孕周期 个月为止，是胚胎发育最为旺盛的时期，准妈妈如果在这段时间内使用电热毯，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见，为了宝宝的健康，在寒冬季节，准妈妈睡觉不要使用电热毯，实在怕冷，可以在睡前开启电热毯，睡觉时一定要关掉。

近年来，取暖用品中还出现了暖宝宝。暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是准妈妈应尽量避免使用。因为准妈妈最好远离过热的物品。对胎儿来说就是件很危险的事，体温从 7℃上升到 9℃，畸形、的可能性就会大大增加。

2、少吃

进入寒冬以来，吃火锅的人越来越多。但是在这个时候，却经常会有一些准妈妈因为吃火锅而引起身体不适，前往医院求诊。那么，冬天准妈妈们能不能吃火锅呢?医生建议，准妈妈应该尽量少吃火锅，不少准妈妈就是因为贪吃火锅，导致了一系列的问题，甚至是胎儿的安全。

因为火锅原料多是、、猪肉等，还有、类。这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及畜禽的寄生虫。它们虫体极小，寄生在畜禽的细胞中，肉眼是看不见的。而吃火锅时，人们习惯把肉片放到煮开的汤料中烫一下即吃，这短暂的加热不能杀死幼虫，进食后可能造成感染。准妈妈受感染后可能会累及胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者发生流产、死胎等。

因此，医生表示，准妈妈不宜吃火锅，如果实在想吃，=也一定要把肉煮透后才能吃。另外，也可以在自己家里做，既卫生又安全，就餐时注意选择新鲜、清淡、卫生的食料，千万不要过于油腻、辛辣、刺激。

、少去公共场所

80后小敏怀孕已4个月，婚前她最喜欢购物，还经常往金华、杭州的几个大商场跑，现在虽然怀孕，行动不大方便，但兴致来时，仍要与朋友相约去商场逛下，逛完商场又去饭店就餐。有朋友提醒，怀孕了就少到人流聚集处，小敏对此付诸一笑。

为此，医生提醒，冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，如感染、巨细胞病毒、、流行性和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，准妈妈们尽量不要去商店、影剧院等公共场所，避免传染上流感等疾病。如患病应在医生指导下合理用药，不可擅自用药，避免对胎儿造成危害。