豆腐炒肉片容易

分析称中国西部污染加速不可避免或重蹈东部覆辙 豆腐炒肉片是家常的一种食用方式，而且不管是豆腐还是猪肉，这些食材对我们的身体营养补充也是比较合适的，因此掌握了解它的制作方法，那么这样的饮食方式也更利于健康。做法一、主料：水豆腐，瘦猪肉，红菜椒调料：蚝油，鸡精，盐，麻油1、材料:水豆腐，猪肉，红菜椒。2、将猪肉切片，并用生抽，生粉，麻油腌制片刻。 、水豆腐切块，放入碟里，让它出水。4、红菜椒切片(菱形)5、炒锅放油烧热然后放豆腐下去慢火煎到两面金黄。6、将煎好的豆腐起锅放到小碗里。7、另外起锅放油烧热然后放肉片下去快速翻炒。8、准备蚝油。9、肉片炒到7成熟放蚝油，鸡精，少许生抽。10、将煎好的豆腐放下去和肉片一起均匀的翻炒。11、最后放红菜椒下去，快速翻炒即可12、将炒好的豆腐肉片上碟。1把豆腐切好,用淡盐水泡三四分钟2木耳用水泡开后,切好备用 热油,把肉片倒是爆炒一两分钟后盛出备用.这样就不会把肉炒老了~4热油,把木耳,豆腐还有少许红萝卜倒入,加少许盐炒5最后倒入刚才炒过的肉片,加少许酱油炒大约两分钟左右就可以上菜了用盐水泡豆腐,是为了让豆腐不易碎,而且能去豆涩味.