简单的食谱做法有哪些力量

简单的食谱做法有哪些？

文章导读 在我们的生活中饮食也是非常的方便和简单的，懂得一些制作各种美味食物的方法在生活就就可以吃得更加健康了。今天就为大家介绍几道，简单好吃的食谱做法赶快来了解一下吧！

天猫平台的物流信息全部实时显示在菜鸟络的监控中。菜鸟络COO童文红表示 木耳炒蛋或木耳炒肉。   炒作很简单，而且很美味！  木耳蛋白质很高，而且还可以当减肥餐吃。不担心会发胖哦  麻酱拌豆角  原料：鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量 

制法：

1.把豆角抽筋、折断、洗干净，在开水锅里绰熟后凉水浸泡，捞出控去水，放到调盘里。

2.再把芝麻酱用冷水调成糊状，把花椒油烧热，加人味精、精盐姜末浇在豆角上，拌匀即即装。

凉拌菠菜

做法:  菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用.  作料: 食盐,味精少许，蒜粉,香油,  一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦.  优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜.  提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油。

冰白玉水果沙拉  白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。材料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许 

步骤： 

1。 把各种材料切成小块，青缇最好去籽 

2 。在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用 

备注：白玉豆腐较嫩不容易切，可放在冰箱冰镇10分钟后在切，一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏  

凉拌西芹  

西芹是常见菜，多半都会将它与肉类或腊味一起炒，但其中的营养成份可会损失不少，不如我教大家一个既简单又开胃的方法：只需西芹一把（多少随意）、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个，将西芹的叶子摘去将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮（煮过的西芹很好剥皮的），将剥好皮的西芹切段（不可切太短），装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人，好一个开胃菜。

夏日田园  

材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。  调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。

做法：  1.鲜冬菇去蒂，洗净，用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。  

2.鲜芦笋削去根端老梗，放入油、盐，在滚水中焯1分钟，捞出置冷水浸片刻，再放入煮滚的调味料中煨两分钟，使入味。

以上为大家分享的这几种美味菜肴的简单做法你都学会了吧！其实我们在家里，自己试着尝试制作简单美味的菜肴的方法也非常的简单省事省力，所以大家通过今天的阅读了解之后，赶快回家尝试一下吧！