黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道蹭飞

1张图片

首先着名：写文章就是为了外链“专门为宝宝做的早餐，黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道，而且补充钙质，让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。”

食材明细

主料 西兰花 5小瓣 鸡蛋 2个 面粉 1小杯 黑芝麻 适量

辅料 黄油 少许 盐 少许

原味口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤

1

所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用；

2

2个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中；

3

放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就放少量清水，稀一点摊出来会好吃；

4

放适量黑芝麻继续搅拌均匀，放少许盐；

5

平底锅放入黄油；

6

将蛋饼摊平，一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。