湿热体质艾灸哪里力量

湿热体质艾灸哪里

日常生活中，湿热体质的人是非常多的，通常身体出现湿热体质的人，是会出现口干舌燥以及口臭的现象，还会出现关节肿痛或者是外阴部瘙痒等症状，严重影响了日常生活以及工作，因此，湿热体质的患者积极治疗是非常重要的，艾灸疗法对于治疗湿热体质效果是很好的，湿热体质艾灸哪里呢?

湿热体质艾灸哪里?

1、湿热艾灸哪里:肺俞穴

湿热体质偏于湿热内蕴,表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴。肺俞穴中的肺就是指的肺脏,俞就是输的意思。所以,肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经。肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处。取穴时一般采用正坐或俯卧姿势,对清肺经的湿热疗效显着。操作时,用食、中二指端在穴上按揉,约揉次,艾灸大概20分钟左右,以皮肤潮红为好。湿热艾灸哪里

2、湿热艾灸哪里:中脘、足三里、阴陵泉

可以和胃健脾,促进脾胃运化水湿,阴陵泉是脾经的合穴,也可以健脾除湿。这三个穴位也都比较适合湿热体质的人进行艾灸。

《非诚勿扰》邀单身奥运冠军遭拒 吴静钰：不相亲 3、湿热艾灸哪里:八髎穴

取穴方法:位于骶椎之上,分上次中下,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

做法:可每天艾灸1次,每次20分钟

功效:八髎穴有清热利湿的作用,适用于湿热体质偏于湿热下注的人。

4、湿热艾灸哪里:曲泉穴

取穴方法:屈膝时,膝内侧横纹端上方凹陷中。

做法:以艾炷灸3～5壮,艾条温灸10～20分钟为宜。

功效:该穴可清利湿热,重在通调下焦,另外还可调经止带,适用于湿热体质人艾灸。