李开复如何定义运动和健康为何看好野兽骑行新时代

李开复如何定义运动和健康，为何看好野兽骑行？

当物联在2005年还是一个概念时，2015年已经将它变为现实。所谓物联，就是指各个事物之间都可以相互联系，今天早晨当你使用完电动牙刷，你的齿龈健康状况便会显示在上，提醒你今天要少吃糖;早晨上班路上，你频繁地点开查看女友的运动排名，就会有提示你屏幕将被锁定因为使用频率超过了限制次数;到了办公室，你拿起水杯喝水时，会自动设置时间提醒你下次饮水时间。这就是物联的世界，你的行动被收集成数据，指导你的进一步行动。从数据传感器接收与预测，到可穿戴设备的衍生与发展，都在一步步通过将人与物的互动传输成数据，来指引人的行为方式，尤其注重于健康方面的要素。物联时代开始让你醒悟不再拿命换钱，而是追求健康自我。

李开复在2015创客大会向死而生的演讲中讲到自己在过去几年中领悟到健康无价。他说以前的自己热爱美食，不爱睡眠，认为睡眠是浪费时间，生病以后他意识到健康失去了，就什么都没有了，生命最重要，健康和生命一样重要。他说健康很简单，其实就是睡眠、压力、运动、饮食。对年轻人来说，达到这四点就好。你是可以努力工作的，一个礼拜拿三四个小时维护你的健康，他说非常希望大家爱惜自己的身体，不要等到有一天像他这样后悔，几乎来不及才知道学会珍惜身体。

骑行就是一个让你在运动完后，缓解压力，通过健康饮食后又可以安稳入睡的健康活动。工作一天了，你是不是打算回家躺沙发上开始打游戏缓解一天的压力了?据Bike Radar报道，你在疲惫时骑行可以让你活力四射。这个听起来十分不合常理，人怎么会在疲惫时去骑行呢?然而，从1945到2005的研究中指出骑行有助于降低疲惫程度。当你工作受挫，抑郁不振时怎么办呢?去骑车吧，精神健康基金会首席执行官Andrew McCulloch 说轻度到中度的运动可以让你缓解压力，提升自我幸福指数。他说这就是为什么医生相较于三年前，现在普遍将运动疗法用于抑郁症的治疗之中。

李开复在科技主办的科技创新大讲堂中做了《数字革命与新创业浪潮从创新工场的实践看中国科技创业》的演讲，他提到了万物互联是未来五年的发展趋势，彼此之间有各种不同沟通的机会，会提供给人类更多更好的服务，这些让很有想象力的人有非常多今年月平均月销量达到1.6万辆左右的想象空间。他说整个数字革命刚刚开始，未来五年比过去要高8倍，PC和、可穿戴设备、联电视和汽车、物联领域，加起来达到400一台设备。他说大数据善解人意，比你更懂你自己。基于一个时代的浪潮，在体会到健康的重要性后，他便投资了而央行货币的闸门偏紧野兽骑行，一个致力于做你的骑行贴身教练的创业项目。

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