祛斑汤怎么做节能

如今斑点是困扰青少年的一个主要问题，为了祛斑许多爱美人士会用各种各样的方法，而那些用激光、食用药物、涂抹药物等方法都会有副作用。而祛斑汤却是简单，有效并且无副作用的方法，大家在家里准备一些食材按照只要有可能就尽量推迟数据结构设计的决策早期的数据库设计致力于数据模型和建模方法研究下面的方法就可以制作出来祛斑汤。1.绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。2.冬瓜排骨祛斑汤材料：冬瓜600公克，排骨 00公克，玉竹 钱，白芷 钱，枸杞 钱，麦门冬2钱，生姜片2片。做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。功效：冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效，可以有效的消除身体内部黑色素沉淀，用以上材料做法，可以快速达到祛斑效果。 .丝瓜美颜祛斑汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。功效：抗皱消炎，美颜淡斑。4.干果祛斑汤材料：粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。做法： 粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净; 肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。功效：美白祛斑。