枸杞红枣红糖姜茶做法力量

我自己早早地了解过 在人没有食欲，心情烦躁的时候就可以来一杯枸杞红糖红枣姜茶，喝了以后就可以改善厌食的症状，心情也会变好，经常喝枸杞红枣红糖姜茶还有益气，养血调经，温中止渴，暖胃止呕的效果。1. 把老姜用刮蓉器刮下来，姜汁留着不要倒掉。2. 把红枣干切成颗粒状。 . 取一把枸杞，和红枣丁、姜蓉、红糖一起拌均匀。4. 将有材料的碗封上保鲜膜，上锅蒸半个小时，先大火将水烧开，再小火蒸半个小时，蒸完先焖5分钟再出锅。1、生姜切丝2、红枣洗好温水泡十五分钟 、枸杞洗好备用4、红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子。5、将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝哦～用砂锅熬效果更好。1. 将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝，放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的，可以买无核红枣，枸杞先用温水泡开。)2. 红糖 . 在大碗中倒入1 2克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制，本人不爱甜的为此糖放的不多)4. 将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀，直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些)5. 搅拌到红糖溶化6. 直接上锅蒸 0分钟- 5分钟(我不建议大家使用保鲜膜)7. 准备好一个玻璃密封容器8. 出锅后的红糖姜茶，用筷子搅拌后，直至彻底冷却，装入玻璃容器.9. 记得放入冰箱中保存，由于没有添加任何防腐剂，为此每次的量建议少一些。