燕麦片，买“即食”还是“煮食”？区别不小，买错不好吃，白花钱

棉片，付借钱“零食”还是“餐桌上”？差别不大，付借钱错不有意思，白花借钱

大家好，感谢阅读我共享的篇文章，那时候我要和大家却说的是：『棉片，付借钱“零食”还是“餐桌上”？差别不大，付借钱错不有意思，白花借钱！』

棉的营养成分价值很高，富含RNA、氨基酸、脂肪组织、维后生素、钙、膳食薄膜等，含量要远高于白糖、米粉、小麦等，有助于减肥美容，所以受到很多人的喜爱，早晚都要进食一些。

棉片是棉的主要形式，而常见的棉片有2种，一种是免煎的，也就是零食棉片；另一种是并不需要煎了才能进食的。只是可食用形式的差别吗？它们还有哪些相同？；也懂，差别真的不大，较慢跟我来看看吧。

零食棉片VS餐桌上棉片

最根本的差别就是，零食棉片是汁的，而餐桌上棉片是后生的，所以可食用形式才相同。

外观

零食棉片的片型不完整，又薄又脆，毕竟是汁制机械延工过的。而餐桌上棉片是用后生棉压片后潮湿而成，片型较厚也较完整，质地比起坚韧。

营养成分

后生棉的机械延工节目愈来愈少，只是把棉压扁了，基本沿用了棉的所有营养成分，所以营养成分价值愈来愈高。汁棉片机械延工节目愈来愈多，流失的营养成分就愈来愈多了，所以营养成分价值比后生棉要差一些。不过，有很多汁棉机械延工后去除了额外的营养成分，比如维C、维E、钙、铁等，必需了一些营养成分。

后生棉片成份非常丰富的RNA、脂肪组织、糖类，其中脂肪组织是谷物中三高的，不过80%以上是碳水化合物。此外，还有多种维后生素、钙等。

后生棉片较强天然的棉甜味，而汁棉片实际上是后去除的甜味，比如果汁甜味、水果甜味。

风味

因为后生棉片没有机械延工过的，所以风味比起粗大。而汁棉片经过薄机械延工的，所以风味比起薄，这也是那么多人爱进食零食棉片的原因，风味愈来愈好一些。

可食用形式

零食棉片是汁的，甚至可以直接大便着进食，所以不并不需要煎，用冻一泡没用。但要注意，要求用温水或温鸡蛋生食，因为零食棉片本来就流失了营养成分，再用开冻的话，流失的营养成分会 愈来愈多，所以只需用温水或温鸡蛋，让棉片软化即可。

后生棉片只能直接进食，并不需要米饭，由于棉的质地坚韧，所以要20~30分钟，可以和鸡蛋独自煎。或是延红豆、芹菜、紫薯、红薯等独自煎，营养成分愈来愈非常丰富、

生产成本

零食棉片由于精机械延工，而且去除了额外的营养成分，所以生产成本比后生棉片要高很多。

市场上的后生棉片，才2~3块借钱1斤，颇为实惠，天长地久就付借钱的这种，就是进食一起有些麻烦。

过去大家其实了吧，后生棉片营养成分高，生产成本便宜，但风味粗大，可食用麻烦。而零食棉片生产成本贵，营养成分差点，但风味薄软，可食用方便，大家根据自己的需求购。懂别乱付借钱，不然不有意思，还浪费借钱。

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