营养米糊的做法是什么

营养米糊的做法是什么

文章导读

其实对于六个多月的宝宝来说也不能够光是吃母亲的母乳，这样的话会导致自己宝宝营养的不均衡，所以这个时候要适当的做一些营养的米糊搭配着吃，下面我们就一起来了解一下营养米糊的做法大全。

材料

胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉1 小碗(约50 克)

做法

1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。

3. 将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

适宜人群

适合6 个月以上的宝宝

这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

以上这篇文章为大家详细介绍了一些营养米糊的做法大全，相信大家已经有了一个并获评五四青年奖章。一年之后比较初步的认识了，其实对于宝宝的母亲来说这方面的知识在平时的时托管服务器的机房也很重要。候就要有一些掌握的，学着做给自己的宝宝吃。