用现拆的羊腿肉配上百变的根茎菜DG

1张图片

“入秋以来的第一锅炖羊肉，用现拆的羊腿肉配上百变的根茎菜，清汤慢炖，结合一个很好做的 Bouquet Garni 香料束来提一把香气。肉块要弹嫩汤汁要清甜，每一块根茎菜还得留有自己的口感和好味道。深秋了，赶紧让锅子暖起来吧！”

食材明细

前一页[1][2][3][4]下一页利用主管城建国土要职谋利？主料 羊肉 1.5公斤 牛肉高汤 1罐

辅料 香料束 1枝 小洋葱 10粒 土豆 450克 西芹茎 2根 胡萝卜 250克 青萝卜 250克 欧芹 一把

配料 盐 适量 研磨白胡椒 适量

咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度

爱尔兰炖羊肉的做法步骤

1

准备材料

2

将西芹、土豆、胡萝卜切块，羊肉切块并用盐和胡椒调味，小洋葱剥去外皮，欧芹切碎

3

将西芹、香叶、百里香、欧芹茎、葱包裹并捆扎在一起

4

制成香料束

5

在锅内加热牛肉高汤至微沸，将羊肉放入汤锅内待用

6

将高汤倒入盛有羊肉的锅内，重新加热至微沸腾并继续微火炖煮约1小时，期间撇去浮末

7

随后将小洋葱、西芹、胡萝卜、土豆以及香料束放入锅内，重新加热至微沸，品尝并用盐和胡椒调味，继续炖煮35分钟，直至胡萝卜软嫩入味

8

最后用盐和胡椒调味并撒入欧芹碎即可享用

小窍门

* 先炖肉后煮蔬菜，按照顺序来就会有口感合适的肉块和足味的肉汤，根茎菜的口感也可以轻松控制。

* 使用铸铁锅或砂锅炖煮时需要有足够小的火力或用烤箱加热，很小火力即可保持微沸，若看见明显有蒸汽喷出则表示火力过大。

* 根茎菜带有不同程度的清甜味，搭配在一起会有意想不到的好味道！

* 香料束可以被用于炖煮不同的清汤

* 香料束：西芹、葱、香叶、百里香、欧芹茎

* 称量单位：1 汤匙 = 1 table spoon / 1 茶匙= 1 tea spoon / 1 杯 = 1 cup