有些女性想要孩子的时候已经年龄大了源泉

千帆竞发。有些女性想要孩子的时候已经年龄大了，身体已经不如从前，那么你知道高龄妈妈备孕，有什么生育小妙招吗？

有些女性想要孩子的时候已经年龄大了，身体已经不如从前，那么你知道高龄妈妈，有什么生育小妙招吗？ 高龄备孕方案：让身体处于优良状态 01一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。 02准备怀去做健康检查 高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。 0 每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的。 04做充足的营养准备 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 05积极治疗身体存在的一些疾病 怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，治愈后再怀孕。 降低高龄生育风险方案 1缩短产检间隔时间 高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第 个月起，每周检查一次，发现异常，应请医生及时采取有效措施，进行。 2衣食住行谨慎 整个要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。 注意孕期心理卫生 有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。 4提前入院待产 为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。