月经不调吃什么调理力量

公司董事会已获AIG知会 饮食调理也是可以缓解女性朋友月经不调的现象的，像乌骨鸡汤，月季花汤，红糖鸡蛋，姜枣糖茶等都可以起到很好的调理月经的作用。 1乌骨鸡汤用料：乌骨鸡1只，当归100克，黄芪10克，茯苓10克。 做法：将鸡去内脏洗净之后，将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内，放入砂锅中煮熟即可。功效：在每个月月经前连续服用 天，能够帮助益气养血，健脾养心，对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。 2月季花汤用料：月季花5朵，黄酒10克，冰糖适量。 做法：将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后，取汁备用，加入黄酒和冰糖即可。 功效：坚持每日一次温服能够有效行气活血，对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的 调理作用，但是要注意血热、血虚者不适宜服用。 红糖鸡蛋用料：红糖60克，鸡蛋1个。 做法：先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮熟即可。功效：在月经完全干净后食用，坚持连续食用10天能够帮助调理女性血虚，补血调经，治疗月经不调。 4姜枣糖茶用料：红糖60克，大枣60克，生姜15克。 做法：将红糖、大枣、生姜一起水煎15分钟之后代茶饮用即可。功效：能够有效补血调经，暖宫活血。对于月经不调或者是因为寒凝血瘀出现的闭经有一定的疗效。