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经常吃鱼可使男子添寿

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日本知贺大学医学系教授中村1980年至1999年间对年龄在30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析，他写成的研究报告说，如果男子每两天食用一次鱼，可以减少30%因心脏、脉管引起的疾病。每两天食用一次，就可以满足身体的需要

。他建议不要过量食用，“过量食用会引起副作用，因为鱼类易受水银与其它毒素的污染”。