滋润补血去燥源泉

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“适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。”

食材明细

主料 银耳 半朵 莲子 1两 花生 2两 百合 1两

辅料 冰糖 适量

甜味口味炖工艺廿分钟耗时简单难度

花生百合银耳羹的做法步骤

1

丹尼·特乔——《弯刀》《盗火线》（电视剧版 电影版）罗莎里奥·道森——《罪恶之城》、《吉屋出租》材料备好。

2

银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。

3

把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。

4

排气开盖后加入适量的冰糖即可。