儿童护发生发小吃芝麻薄脆饼干力量

芝麻含有大量的营养与膳食纤维，幼儿头发不好，可以多吃芝麻，今天做了美味的芝麻薄脆饼干，不含油脂，选材简单，小朋友都爱吃哦。

【儿童护发生发小吃薄脆饼干】

主料：低粉110克、鸡蛋2个、

辅料：黑芝麻适量、白砂糖40克、盐2克、

步骤：

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤1.先将材料准备好

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤2.鸡蛋打入盆中，加入白砂糖

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤 .用电动打蛋器中速搅打

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤4.打至蛋液发白，浓稠

儿童护发生发小吃芝麻薄脆饼干

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤5.筛入低粉和盐

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤6.翻拌均匀

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤7.裱花袋装入中号圆嘴裱花嘴，套在一个高杯子上

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤8.将饼干糊装在裱画袋中，挤在硅胶垫上

儿童护发生发小吃芝麻薄脆饼干

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤9.均匀撒上黑芝麻

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤10.放入预热好180度的烤箱中，烘烤约18分钟

黑芝麻薄脆饼干的做法步骤11.放凉后就可以吃了，嘎崩脆的饼干，越吃越香。下午茶不错的选择

儿童护发生发小吃芝麻薄脆饼干

小贴士

没有垫硅胶垫可以垫油布或油纸，因为饼干糊中没有油，容易粘烤盘

也可以不用裱花嘴，直接裱花袋剪口

芝麻的食用效果

1.养血护肤

儿童护发生发小吃芝麻薄脆饼干

芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

2.滋补养生

黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

.通便

因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。

将在城镇场景中进行展示。拥有多个桃宝形态后可以进行形态之间的切换。不同的坐骑形态有着不同的附加属性。桃宝在升到3,4,5级后分别会悟到“强化专精”“打坐专精”与“扫荡专精” 4.促进骨骼发育

芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

5.延年益寿

可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

6.预防高血压

日本人每天都吃芝麻，渐渐地形成了一些自己的妙招，有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的 胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。

7.维护头发健康

它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。

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