其实可以用鸡脯肉比较方便哈

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食材明细

主料 鸡肉 1段 鸡蛋清 1个 面粉 50克

辅料 生姜 1段 大蒜 1段 料酒 5ml 盐 2克 黑胡椒 2克

原味口味炸工艺十分钟耗时普通难度

劲爆鸡米花的做法步骤

1

准备好：面粉，鸡肉，面包糠，蒜，生姜，盐，料酒，黑胡椒，鸡蛋。

2

把鸡肉洗净，去皮，其实可以用鸡脯肉比较方便。鸡肉切成小块。

3

放入一勺料酒，生姜蒜，盐，黑胡椒，面粉搅拌均匀。

4

搅拌均匀后，再倒入蛋清搅拌均匀，腌制30分钟

5

腌制后，涂上面包糠

6

准备下锅

7

锅子中放入油，加热，放入鸡肉块煎炸到金黄色即可。

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又没通过 成品，味道不错，自我感觉少了点辣味