洋葱炒鲜鱿的做法详细步骤第步蹭飞

洋葱炒鲜鱿的做法详细步骤第1步

洗净所有食材，鲜鱿鱼去外皮切圈，洋葱切丝，红肉椒去蒂去籽切丝，蒜切成蓉；

烧一锅水，水开后，下鱿鱼焯水；

第2步

鱿鱼焯水20秒左右，快速捞出沥干水份待用；

烧热炒锅，下适量油，下蒜蓉爆香；

第3步

蒜蓉爆香后，将洋葱倒入炒锅；

翻炒洋葱至透明；

第4步

将鱿鱼和红椒丝倒入炒锅；

往锅中磨入黑胡椒；

第5步

翻炒均匀，适量盐、糖调味即可。

洋葱炒鲜鱿的做法小贴士1.鱿鱼下锅焯水要速度快，时间太长会影响鱿鱼的口感；

儿童节必定火爆的20款日本好物礼品2。没有现磨的黑胡椒用黑胡椒粉代替。