典型的焦虑症案例剖析

典型的焦虑症案例剖析

焦虑症患者了有惊恐和焦虑等感受外，也有不少躯体性症状，如头晕、头痛、呼吸困难、胃痛、肠胃问题、胸口作闷等等。有时候，患者会侧重这些躯体症状，而较少为意那些心理症状。在治疗时，针对焦虑的药物会发挥很大的成效，但有时候却未必能立刻见效。这时候，如果让心理治疗发挥作用打开心窗，结果便能事半功倍。

【典型案例剖析】

阿伦有着健硕的身型，看他充满活力地执行消防员的工作，实在难以想象他会有健康问题。事实上，在过往的一年，阿伦经常感到胸口沉闷，有时候甚至有强烈想作呕的感觉，同时伴有窒息感、呼吸有困难，好像被人勒着脖子一样。有几次因为他感到那份作呕和窒息的感觉实在太过强烈，令他担心自己会有生命危险，在同事帮助下召唤了救护车。最糟糕的是，当他到了急症室见过了医生，身体上却又验不出任何异常的问题，让他尴尬不已。

一轮检测仍无答案

为了这些症状，阿伦实在也花了不少精力和资源。但是无论是心脏科、肠胃科、胸肺科，经过了一轮检查和测试后，医生都告诉他什么问题都找不到。半年来，阿伦已尝过照胃镜、照肠镜、脑扫描、磁力共振、心脏踏板运动测试，甚至心导管检查，而这所有都验不到任何答案，但他却继续经常出现作呕、胸闷和窒息感觉。久而久之，阿伦也开始感到无助和焦虑了。

最后，医生认为阿伦可能患上焦虑症。便转介了给精神科的医生。当时，阿伦实在抗拒这样的转介。无论怎样，他都不觉得自己患上了精神病。也许如此，阿伦在精神科医生面前，起初也没有太主动地交代病情。但是，精神科医生跟他谈了一会儿，渐渐带出他一些焦虑症的症状。原来这些年头，他经常无缘无故地感到很惊慌，有时候也突然间感到心跳加速；另一些时候，他又会患上失眠，或是睡到半夜易被恶梦吓醒。以上种种症状，阿伦都甚少和别人提及，却倾向侧重自己有作呕和窒息的问题。

心理治疗打开心窗

无论如何，精神科医生处方了新类型的抗抑郁剂及对抗焦虑症的药物，阿伦也没顾虑地照服了。果然，约一个月后，他大幅地减少了那份作呕和窒息的感觉，但却仍不时容易惊慌，觉得自己睡得不好。阿伦为此和精神科医生再探讨原因，阿伦自问家庭和睦，和同事关系良好，工作表现亦佳，实在想不出有些什么心结。医生建议阿伦做心理治疗。直至有一次，心理咨询师在给阿伦做催眠治疗的时候，发现潜意识的阿伦有过一次在火场中看见受伤的经历一直让他挥之不去，通过心理疏导之后，阿伦就舒缓了很多。于通过心理治疗打开了阿伦的心窗，也帮助阿伦彻底恢复了健康。

Tips：如果你感觉长期有压力，也可以做焦虑倾向测评，了解压力对你身体状况的影响。通过专业指导帮助尽快消除压力，在焦虑症状还不算严重时早点解决，可避免症状越来越严重。