公交【蜜汁梅叉里脊的做法】

文章导读当你每次欣赏一道美食的时候，你是否有想过，它究竟是怎样做出来的呢？换作自己，是不是也一样能做好呢？如果你有这种想法，那就先来跟着学习一下蜜汁梅叉里脊的做法吧。

1.选上好的里脊切片，用叉烧酱、番茄酱、蒜片涂遍里脊，放冰箱淹一夜

2.1放入淹好的里脊(表面用刀浅浅的划几道~)，中小火单面4分钟~（还可以根据个人的口味加点咖喱粉、黑胡椒）

.2热锅放50g黄油

4.翻个身，另一面 分钟配备了专门的IT团队给予电商部门技术支持。~表面均匀的刷些蜂蜜~~

5.搭配上西兰花、番茄、沙拉酱、生菜，就可以吃咯~~

健康的身体从美食开始，通过今天的讲解，大家是不是已经掌握的蜜汁梅叉里脊的制作技巧呢？那就快快去行动吧！