黄瓜香辣虾的功效永恒

本场比赛 黄瓜香辣虾的功效

文章导读 中国菜有着五千年的沉炼，在许多国家的人都知道中国的菜是最好吃的菜，但是我们这些从小都吃着中国菜长大的人们也许并不知道中国菜中的秘密，每一道中国菜中都含有不同的营养和人体所需的成分。在现代社会中，很多人都会自己做菜，而也会有一部分去饭店吃饭，据统计，饭店中最常被消费的菜品就是黄瓜香辣虾，而这一道菜中的营养可谓是最全的。

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。